からだづくり教室　　Fｉｔ’ｓ:わかばくらぶ

つきに一度のわかばくらぶ。

体操とおしゃべり。体調を整えるコツを指導します。

10時30分から。お子さま同伴でも構いませんが、
サポートスタッフが欠席なので、基本的に
ご自身でお子さまの相手をしながらの体操となります。

激しいプログラムではありません。

肩凝りや腰痛などの軽減やリフレッシュを目的と
しています。どなたでも。およそ60分のプログラムです。

Posted by からだづくり教室 at 07:51 │Comments(0) │わかばくらぶ

2016年10月13日

今日は10:30から

わかばくらぶ、今日は10:30から。

池田の森アトリエで待っています。

Posted by からだづくり教室 at 09:43 │Comments(0) │わかばくらぶ

2016年09月09日

雨のなか

台風の影響受けての天気。

雨が強すぎて白いカーテンが出来上がった昨日。

わかばくらぶスッキリ体操にはＭさんが。

例え、つきに一度でもスッキリする時間があるのは
とてもいいことだと仰った。

そう、其処に行ったら‼

というのは、大事なキーワード。

来月10月は13日。10時30分から池田の森アトリエで。

お待ちしています。

Posted by からだづくり教室 at 08:18 │Comments(0) │わかばくらぶ

2016年09月08日

今日の池田の森

スッキリ体操実施します。

一般クラスは9時30分～

わかばくらぶは10時30分～

池田の森アトリエにて。

Posted by からだづくり教室 at 08:41 │Comments(0) │わかばくらぶ

このページの上へ▲